Hãy tưởng tượng một thế giới không
còn bệnh tim mạch hoặc tai biến mạch máu não

Chúng tôi tin vào khả năng của một thế giới không còn bệnh tim và tai biến mạch máu não. Hy vọng rằng OMRON sẽ tạo ra GEN 0 – một thế hệ không xác định bởi độ tuổi nhưng mong muốn sống lâu hơn, dành cho những người có nhu cầu. GEN 0 là tương lai của chúng ta.

Các mẹo giúp bạn không mắc bệnh

Bạn có thể hình thành một thói quen chỉ trong ba tuần. Bằng cách thay đổi một chút thói quen hàng ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Theo dõi

Huyết áp của bạn thay đổi liên tục và máy đo huyết áp tại nhà chuẩn xác giúp theo dõi thay đổi huyết áp.

Vận động

Đi bộ, đi xe đạp, bơi. Chọn một hoạt động và thực hiện ít nhất vài ngày một tuần.

Ăn uống

Chế độ ăn có hàm lượng chất béo và natri thấp có thể cải thiện sức khỏe.

Hạn chế

Hạn chế hút thuốc là và rượu. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến gan và phổi của bạn.

Thư giãn

Áp lực ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ. Vì vậy hãy đẩy lùi áp lực.

HIỂU HƠN VỀ TRÁI TIM MÌNH


Cùng với sự gia tăng các bệnh về tim mạch, điều quan trọng là chúng ta cần quan tâm tới sức khỏe trái tim để đảm bảo nó hoạt động hoàn hảo trong nhiều năm tới. Theo dõi sức khỏe tim mạch là điều cần thiết để bạn có thể xử lý sớm khi có hiện tượng bất thường. Do đó nên kiểm tra sức khỏe tim mạch thường xuyên như một thói quen thường nhật. Hiểu được tim chúng ta hoạt động như thế nào và cần làm gì để giữ gìn sức khỏe có thể giúp ngăn chặn các bệnh liên quan đến tim mạch sau này. Website của Omron với các thông tin bổ ích có thể giúp bạn có trái tim khỏe mạnh hơn.


HIỂU HƠN VỀ TRÁI TIM MÌNH




Cùng với sự gia tăng các bệnh về tim mạch, điều quan trọng là chúng ta cần quan tâm tới sức khỏe trái tim để đảm bảo nó hoạt động hoàn hảo trong nhiều năm tới. Theo dõi sức khỏe tim mạch là điều cần thiết để bạn có thể xử lý sớm khi có hiện tượng bất thường. Do đó nên kiểm tra sức khỏe tim mạch thường xuyên như một thói quen thường nhật. Hiểu được tim chúng ta hoạt động như thế nào và cần làm gì để giữ gìn sức khỏe có thể giúp ngăn chặn các bệnh liên quan đến tim mạch sau này. Website của Omron với các thông tin bổ ích có thể giúp bạn có trái tim khỏe mạnh hơn.

ĐIỀU QUAN TRỌNG VỚI BẠN CŨNG LÀ QUAN TRỌNG VỚI CHÚNG TÔI