Bị tụt huyết áp khi mang thai: Dấu hiệu và cách xử trí an toàn

Bị tụt huyết áp khi mang thai là tình trạng khá phổ biến, xảy ra khi huyết áp của mẹ bầu giảm xuống dưới mức bình thường do những thay đổi sinh lý hoặc yếu tố bệnh lý trong thai kỳ. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách xử trí sẽ giúp mẹ bầu chủ động bảo vệ sức khỏe, duy trì thai kỳ an toàn và yên tâm hơn. Cùng Omron tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Tụt huyết áp là hiện tượng gì?

Tụt huyết áp là tình trạng huyết áp trong cơ thể giảm xuống dưới mức bình thường, thường được xác định khi chỉ số đo được thấp hơn 90/60 mmHg. Khi huyết áp hạ, lượng máu và oxy cung cấp cho não, tim và các cơ quan quan trọng sẽ giảm, dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, buồn nôn, nhìn mờ, lú lẫn hoặc thậm chí ngất xỉu. 

Một số trường hợp tụt huyết áp xảy ra từ từ và không gây triệu chứng nghiêm trọng, nhưng nếu diễn ra đột ngột, đặc biệt do mất máu, sốc nhiễm trùng hay rối loạn tim mạch, có thể dẫn đến suy đa cơ quan và đe dọa tính mạng, đòi hỏi phải được xử trí y tế khẩn cấp.

Tụt huyết áp là tình trạng huyết áp trong cơ thể giảm xuống dưới mức bình thường

Bị tụt huyết áp khi mang thai có thể không quá nguy hiểm nếu chỉ ở mức nhẹ và xảy ra thoáng qua, do trong thai kỳ mạch máu giãn ra và hormone thay đổi khiến huyết áp giảm. Tuy nhiên, nếu huyết áp hạ quá thấp hoặc kéo dài, mẹ bầu có thể bị chóng mặt, ngất xỉu, dễ té ngã, làm giảm lượng máu và oxy đến thai nhi, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. 

Trong những trường hợp tụt huyết áp nghiêm trọng, đặc biệt kèm theo các triệu chứng như khó thở, đau ngực, ra máu âm đạo hoặc giảm cử động thai, cần đi khám ngay để loại trừ các nguyên nhân nguy hiểm như mất máu, nhiễm trùng hoặc biến chứng tiền sản giật.

Bị tụt huyết áp khi mang thai có thể không quá nguy hiểm nếu chỉ ở mức nhẹ

2. Nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp khi mang thai

Tụt huyết áp khi mang thai thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân liên quan đến thay đổi sinh lý và sức khỏe tổng thể của mẹ bầu:

• Dị ứng: Sốc phản vệ do thức ăn, thuốc hoặc nọc côn trùng có thể khiến mạch máu giãn rộng, lưu lượng máu giảm đột ngột và huyết áp hạ nhanh.
• Tim mạch: Các bệnh như suy tim, bệnh van tim, rối loạn nhịp tim làm giảm khả năng bơm máu, dẫn đến huyết áp thấp và giảm oxy nuôi thai.
• Mất nước: Nghén nặng, nôn ói, tiêu chảy, sốt hoặc uống không đủ nước khiến thể tích máu giảm, dễ gây tụt huyết áp.
• Thiếu máu: Số lượng hồng cầu hoặc hemoglobin giảm, thường do thiếu sắt, khiến cơ thể mệt mỏi, hoa mắt và huyết áp giảm.
• Nhiễm trùng: Viêm đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng huyết có thể gây giãn mạch, mất dịch và hạ huyết áp nghiêm trọng.
• Bệnh thận: Suy thận, viêm cầu thận làm rối loạn cân bằng nước – điện giải, khiến huyết áp khó duy trì ổn định.
• Nội tiết: Sự gia tăng progesterone trong thai kỳ làm giãn thành mạch, giảm sức cản ngoại vi, gây hạ huyết áp sinh lý.
• Tư thế: Ở giai đoạn thai lớn, phụ nữ nằm ngửa có thể chèn ép tĩnh mạch chủ dưới, giảm máu về tim, gây chóng mặt và hạ huyết áp.

3. Triệu chứng thường gặp của tụt huyết áp khi mang thai

Tụt huyết áp khi mang thai thường biểu hiện qua nhiều dấu hiệu rõ rệt, giúp mẹ bầu nhận biết sớm để kịp thời xử lý và bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi:

• Chóng mặt, mờ mắt, nhìn đôi: Những triệu chứng này thường rõ rệt hơn khi mẹ bầu thay đổi tư thế đột ngột như đứng dậy nhanh hoặc cúi người.
• Vã mồ hôi: Mồ hôi có thể ra nhiều, kèm cảm giác lạnh tay chân và tim đập nhanh, đặc biệt khi tụt huyết áp diễn ra đột ngột.
• Da xanh tái: Lượng máu và oxy đến các mô giảm khiến làn da trở nên nhợt nhạt, xanh tái, đặc biệt ở môi và đầu ngón tay. 
• Mệt mỏi: Mẹ bầu thường cảm thấy kiệt sức, khó tập trung và muốn nghỉ ngơi liên tục, ngay cả khi vừa mới thức dậy.
• Khó thở, thở nhanh: Gây cảm giác hụt hơi, thở gấp, đặc biệt khi hoạt động hoặc di chuyển.
• Ngất xỉu: Tiềm ẩn nguy cơ té ngã, chấn thương và cần được theo dõi y tế để tìm nguyên nhân chính xác.

Chóng mặt, mờ mắt, nhìn đôi là triệu chứng thường gặp của tụt huyết áp khi mang thai

4. Biện pháp xử trí tình trạng tụt huyết áp trong thai kỳ

Khi gặp tình trạng tụt huyết áp trong thai kỳ, mẹ bầu cần biết cách xử trí đúng để giảm triệu chứng, bảo đảm an toàn cho cả mẹ và bé, đồng thời phòng ngừa nguy cơ tái diễn:

• Nhanh chóng ngồi hoặc nằm xuống, ưu tiên tư thế nằm nghiêng trái để cải thiện lưu thông máu về tim và não.
• Uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt khi có dấu hiệu mất nước do nôn, tiêu chảy hoặc ra mồ hôi nhiều.
• Duy trì chế độ ăn đa dạng, bổ sung thực phẩm giàu sắt, vitamin B12 và acid folic để phòng thiếu máu.
• Tránh thay đổi tư thế đột ngột, nhất là từ ngồi sang đứng, để hạn chế tụt huyết áp tư thế.
• Chia nhỏ bữa ăn và thêm bữa phụ lành mạnh để duy trì năng lượng ổn định.
• Ở nơi thoáng mát trong thời tiết nóng, mặc quần áo rộng rãi, tránh đứng lâu dưới nắng.
• Theo dõi huyết áp định kỳ để phát hiện sớm bất thường.
• Đến cơ sở y tế ngay khi có các triệu chứng nghiêm trọng như ngất kéo dài, khó thở, đau ngực, chảy máu âm đạo hoặc giảm cử động thai.

Hy vọng qua bài viết về tình trạng tụt huyết áp khi mang thai, mẹ bầu đã nắm rõ nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp xử trí an toàn để bảo vệ sức khỏe cho cả mình và em bé. Vì huyết áp có thể thay đổi nhanh chóng trong thai kỳ, đặc biệt ở những mẹ từng gặp tình trạng tụt huyết áp, việc theo dõi thường xuyên tại nhà là rất cần thiết để kịp thời phát hiện bất thường và xử lý sớm. 

Trong số các thiết bị đo huyết áp hiện nay, Omron được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhờ độ chính xác cao, công nghệ IntelliSense giúp đo nhanh và êm ái, cùng các tính năng hữu ích như cảnh báo huyết áp vượt ngưỡng, phát hiện nhịp tim bất thường và lưu trữ kết quả để theo dõi theo thời gian. Với thiết kế nhỏ gọn, màn hình hiển thị rõ ràng và thao tác đơn giản, mẹ bầu có thể chủ động kiểm tra huyết áp bất cứ lúc nào