Hỏi đáp về máy đo huyết áp bắp tay và cổ tay
Huyết áp là gì?
Huyết áp tâm thu (số trên của máy đo huyết áp) là huyết áp cao nhất trong các mạch máu khi tim co bóp / đập.
Huyết áp tâm trương (số thấp hơn trên máy đo huyết áp) là huyết áp thấp nhất trong các mạch máu giữa các nhịp đập khi cơ tim thư giãn.Tăng huyết áp (huyết áp cao) là gì?
Huyết áp của tôi thay đổi thì có bình thường không?
Không nên quá quan tâm đến chỉ một giá trị đo duy nhất. Điều quan trọng là phải thực hiện các phép đo mỗi ngày cùng một thời điểm để biết xu hướng huyết áp của riêng mình, vì huyết áp liên tục thay đổi trong suốt cả ngày do chu kỳ biến động hàng ngày và nhiều yếu tố khác.
Khi nào là thời điểm tối ưu để đo huyết áp?
Nếu bạn đo huyết áp vào buổi sáng, hãy đo trong vòng 1 giờ sau khi bạn thức dậy; trước khi ăn sáng & sau khi đi vệ sinh, hãy nghỉ ngơi 1-2 phút và sau đó đo ở tư thế ngồi.
Nếu bạn đo huyết áp vào ban đêm, sau khi nghỉ ngơi 1-2 phút, hãy đo ở tư thế ngồi trước khi đi ngủ.
Nên đo vào cùng một khoảng thời gian mỗi ngày.Có sự khác biệt giữa kết quả đo huyết áp bằng máy đo huyết áp tự động tại nhà so với kết quả đo khi đến thăm khám bác sĩ đúng không?
- Huyết áp thay đổi trong suốt cả ngày, vì vậy tại bất kỳ thời điểm nào, huyết áp đều có thể thay đổi.
- Xét về giá trị thay đổi; có những nghiên cứu được công bố cho thấy Huyết áp của một người có thể thay đổi tới 20 mmHg trong một ngày, dựa trên mức độ hoạt động, thức ăn / thức uống dung nạp, căng thẳng, v.v.
- Có một tình trạng được gọi là Tăng huyết áp áo choàng trắng. Đây là tình trạng Huyết áp tăng cao hơn mức thông thường khi đo được tại phòng khám bác sĩ hoặc phòng khám lâm sàng.
- Có một tình trạng được gọi là Tăng huyết áp ẩn giấu. Đây là tình huống mà Huyết áp giảm xuống dưới mức thông thường khi đo tại phòng khám bác sĩ hoặc phòng khám lâm sàng.
Vì vậy, đừng hoảng hốt khi bạn thấy sự khác biệt giữa các giá trị đo được ở nhà so với giá trị đo được trong phòng khám bác sĩ. Hãy trao đổi với bác sĩ để có được thông tin tổng thể tốt nhất về sức khỏe tim mạch của bạn.
Cách đo huyết áp đúng?
- Ngồi yên trong khoảng 5 phút để hai chân thẳng trên sàn.
- Không hút thuốc, tắm, uống đồ uống có chứa caffein / rượu hoặc tập thể dục 30 phút trước khi đo
- Đo cùng một thời điểm mỗi ngày
- Lấy giá trị đo được và ghi lại kết quả bằng nhật ký hoặc ứng dụng
Giá trị đo nào quan trọng hơn? (Huyết áp tâm thu / tâm trương)
Tại sao việc theo dõi huyết áp ở nhà lại quan trọng?
Nhấn vào đây để tìm hiểu thêm từ các hiệp hội y tế tại sao bạn nên theo dõi huyết áp tại nhà!
Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu thêm về dòng máy đo huyết áp bắp tay & cổ tay tại nhà.
- Bắp tay
- Cổ tay
Sự khác biệt giữa đo huyết áp bằng máy đo huyết áp tự động tại nhà so với kết quả đo được khi đến thăm khám bác sĩ là gì?
Máy đo huyết áp tự động Omron sử dụng phương pháp đo dao động để đo huyết áp. Một máy đo dao động không cần ống nghe nên máy sử dụng đơn giản.
Cũng cần lưu ý rằng theo dõi huyết áp tại nhà cho phép bạn theo dõi thường xuyên & chia sẻ kết quả với bác sĩ nếu bạn muốn.Máy đo huyết áp tự động tại nhà sử dụng công nghệ dao động có nghĩa là gì?
Máy đo huyết áp tự động Omron sử dụng phương pháp đo dao động để đo huyết áp. Một máy đo dao động không cần ống nghe nên máy sử dụng đơn giản.
Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu thêm về dòng máy đo huyết áp tại nhà bắp tay và cổ tay.
- Bắp tay
- Cổ tay
Các kết quả đo được có khác nhau giữa máy đo huyết áp bắp tay và máy đo huyết áp cổ tay không?
Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu thêm về dòng máy đo huyết áp tại nhà bắp tay và cổ tay.
- Bắp tay
- Cổ tay
Nên mua máy đo huyết áp nào - bắp tay hay cổ tay?
Máy đo huyết áp bắp tay được khuyến nghị cho những người mua máy đo huyết áp lần đầu tiên hoặc những người bị huyết áp cao và cần kiểm soát huyết áp.
Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu thêm về dòng máy đo huyết áp tại nhà bắp tay và cổ tay.- Bắp tay
- Cổ tay
Máy đo huyết áp tự động có chính xác không?
- Huyết áp: trong vòng +/- 3 mmHg hoặc 2%
- Nhịp tim: trong vòng +/- 5% kết quả đo
